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Beschreibung
Schön & schlank - ohne zu hungern?
Verstehe die seelischen Hintergründe der Nahrungsaufnahme. Dieser wertvolle Kurs schenkt dir:
- ein Verständnis über die seelischen Hintergründe deiner Nahrungsaufnahme
- vermittelt dir eine neue Sichtweise auf dich und deine Bedürfnisse
- schenkt dir die Achtsamkeit die du brauchst, um schön und/oder schlank zu sein
- Aha Erlebnisse über die psychologischen Hintergründe deines persönlichen Essverhaltens
- einen liebevollen Umgang mit dir selbst • eine wertschätzende Sicht auf dich
- die Liebe zu deinem Körper die er verdient
- Übungen und Tricks, welche sich auch auf deine Figur, dein Gewicht und die Ausstrahlung deiner Schönheit auswirken
Unser Körper ist die verdichtete Energie unserer Gedanken und unseres Selbstbildes. Geben wir unserem Körper die richtigen Impulse, verändert er automatisch seine Form.
Mein Versprechen ist, dass du voller Freude, dein neu gewonnenes Wissen aus diesem Kurs in dein Leben und deinen Alltag integrieren wirst. Essen wird zu Schmecken, Fühlen, Sehen und Genießen. Das Zubereiten deiner Speisen zu einem liebevollen Erlebnis, ganz ohne schlechtes Gewissen, ganz ohne Kalorien zählen. Du wirst deinem Körper aus tiefsten Verständnis für seine Bedürfnisse und voller Freude nur das Beste geben. Aus Liebe zu dir!
Ps. Hier bekommst du KEINE Shakes, Rezepte, Sportübungen oder Diäten verkauft.
Inhalt:
3 Kursvideos
3 Workbooks
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